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Korean Society of Dance Science
[ Article ]
Official Journal of the Korean Society of Dance Science - Vol. 35, No. 4, pp.173-182
ISSN: 1229-7836 (Print)
Print publication date 30 Oct 2018
Received 11 Sep 2018 Revised 11 Oct 2018 Accepted 21 Oct 2018
DOI: https://doi.org/10.21539/Ksds.2018.35.4.173

폐경 후 비만 중년여성의 댄스스포츠 적용이 Osteosarcopenic obesity지표와 신체구성에 미치는 영향

노현식*
창원시립예술단
The Effect of Dance sports on Osteosarcopenic obesity index, Body composition in post menopause obesity women
Roh, Hyun-Sik*
Changwon Performing Art Group

Correspondence to: * midi38@naver.com

CopyrightⒸ 2018 by the Korean Society of Dance Science

초록

본 연구의 목적은 폐경 후 비만 중년여성을 대상으로 댄스스포츠 적용이 신체구성과 골다공증-근 감소성 비만 증후군의 지표에 미치는 변화를 알아봄으로서 댄스스포츠를 통한 폐경 후 비만 중년여성의 골밀도, 근육량 및 체지방률의 지표를 효과적으로 관리하기 위한 기초자료를 제공하는데 있다. 연구대상은 폐경 후 1년이 초과하였고, 체 지방율이 30%이상인 비만중년여성 17명을 대상으로 댄스스포츠 집단 9명, 대조집단 8명으로 구분하였다. 연구결과 모든 변인에서 상호작용효과가 나타나 집단 간의 유의한 차이를 보였으며, 댄스스포츠 집단에서 체중, 체지방률, BMI가 유의하게 감소하였고, Irisin, Osteocalcin, Adiponectin은 유의한 증가, Leptin은 유의한 감소가 나타나 댄스스포츠의 적용은 폐경 후 비만 중년여성의 지질대사, 골대사 및 근육기능증진에 효과적인 중재방법이 될 수 있음이 확인되었다. 더욱이 인내심을 요구하는 다른 운동방법에 비하여 즐거움을 느끼며 운동을 실시할 수 있는 종목임에 따라 보다 긍정적인 결과를 얻을 수 있었던 것으로 생각된다.

Abstract

The purpose of this study is to identify the change of Osteosarcopenic obesity and Body composition in post menopause obesity women after Dance sports. The participants are 17 post menopause obesity women who had menopause more than a year ago and their body fat percentage is over 30%. They are divided into 9 of Dance sports group and 8 of control group. Dance sports were conducted for 12 weeks, 3 times a week, and for 50 minutes each. The events were rumba, jive, and cha-cha-cha. The result of this study shows the significant change of Body composition and Osteosarcopenic obesity index caused by interaction effect among groups. Weight, Body Fat, and BMI were significantly decreased and in Dance sports group after exercise. Irisin, Osteocalcin and Adiponectin showed significant increase and Leptin showed significant decrease. Therefore, It is identified that adapting Dance sports in post menopause obesity women is the effective method on Lipid Metabolism and Bone Metabolism.

Keywords:

menopause, dance sports, Osteosarcopenic obesity, body composition

키워드:

폐경, 댄스스포츠, 골다공증-근 감소성 비만 증후군, 신체구성

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