학회지 아카이브

Official Journal of the Korean Society of Dance Science - Vol. 36 , No. 3
[Paper List] [Go to Volume List]

[ Article ]
Official Journal of the Korean Society of Dance Science - Vol. 36, No. 3, pp. 47-55
ISSN: 1229-7836 (Print)
Print publication date 30 Jul 2019
Received 31 May 2019 Revised 08 Jul 2019 Accepted 18 Jul 2019
DOI: https://doi.org/10.21539/Ksds.2019.36.3.47

한국무용과 요가 복합운동이 폐경 후 비만 중년여성의 혈중 Myokine에 미치는 영향
손영진 ; 방현석*
가야대학교
동명대학교

The Effect of Korean Dance & Yoga multi-Exercise on Myokine in post menopause obesity women
Son, Young-jin ; Bang, Hyun-seok*
Kaya Univ.
Tongmyoung Univ.
Correspondence to : *banghs@tu.ac.kr


CopyrightⒸ 2019 by the Korean Society of Dance Science
Funding Information ▼
초록

본 연구의 목적은 폐경 후 비만 중년여성을 대상으로 한국무용과 요가복합운동을 적용시켰을 경우 Myokine에 미치는 영향을 규명하기 위함이다. 연구대상은 폐경 후 1년 이상을 초과하였고, 체지방률이 30%이상인 비만중년여성 17명을 대상으로 한국무용과 요가복합운동 집단 9명, 대조집단 8명으로 구분하였다. 연구결과 신체구성 중 체중과 체지방률은 집단 간 차이가 나타났으며, 운동전후의 비교에서는 체중과 체지방률 모두 복합운동 집단에서 운동 후 유의하게 감소하였으나, 대조집단은 유의차가 나타나지 않았다. 마이오카인 중 IL-6와 IL-15 모두 유의한 차이가 나타나지 않았지만, BDNF와 VEGF는 두 집단 간에 차이가 나타났으며, 운동전·후 비교에서도 복합운동 집단에서 운동 후 유의하게 증가하였고, 대조집단은 모든 변인에서 유의차가 나타나지 않았다. 따라서 본 연구에서 실시한 한국무용과 요가의 복합운동은 폐경 후 비만여성의 체지방감소, 인지기능 및 혈관의 건강을 증진시키는데 도움을 줄 수 있는 프로그램으로 생각된다.

Abstract

The purpose of this study is to identify the effect of applying Korean dance-Yoga combined exercise to postmenopausal obese middle-aged women on Myokine. Participants are 17 obese middle-aged women with 30 %fat whose menopause was over a year ago. They were divided into Korean dance-Yoga combined exercise group with 9 and Control group with 8. As a result, Weight and %fat significantly increased in Combined exercise group after exercise, but there was no significant change in Control group. IL-6 and IL-1 of Myokine did’t show significant change, but BDNF and VEGF showed significant difference between two groups with a significant increase in Combined exercise group after exercise. There was no significant change in Control group in every variable. Therefore, it is considerd that Korean dance-Yoga combined exercise will be an effective program for decreasing body fat, developing cognitive function and blood vessel health.

Keywords: Korean Dance, Yoga, Menopausal, Obesity middle aged woman, Myokine
키워드: 한국무용, 요가, 폐경, 비만중년여성, 마이오카인
Acknowledgments

이 논문은 2018학년도 가야대학교 교내학술연구비 지원으로 연구되었음.

References
1. 권영욱, 현광석(2007). 운동프로그램 적용 유무가 중년여성의 건강관련체력 및 체지방률에 미치는 영향. 한국체육과학회지, 29, 275-298.
2. 김선정, 최형준, 현준원(2017). 한국 전통춤의 개량화 동작과 결합한 스텝박스(step box) 운동의 하지관절에 미치는 영향에 대한 회전 역학적 고찰. 한국무용연구, 35(3), 123-138.
3. 노현식(2018). 폐경 후 비만 중년여성의 댄스스포츠 적용이 Osteosarcopenic obesity지표와 신체구성에 미치는 영향. 한국무용과학회지, 35(4), 173-182.
4. 박경혜(2005). 규칙적인 생활무용 참여가 중년 여성의 혈압에 미치는 영향. 한국무용과학회지, 10, 79-88.
5. 박상용(2012). 운동유형이 노인 여성의 체력과 균형 및 BDNF, IGF-1, Cortisol변화에 미치는 영향. 미간행 박사학위논문, 조선대학교 대학원.
6. 박정연(2011). 8주간 저항성 운동강도 차이가 근기능 및 혈중 Myokines에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 동아대학교 대학원, 부산.
7. 배경진, 장인현(2013). 필라테스 운동이 폐경전과 폐경기 중년여성의 신체형태, 체력 및 몸통근육의 근 활성도에 미치는 영향, 코칭능력개발지, 15(4), 135-144.
8. 배수한(2007). 2O∼30대 청장년층 여성과 40∼50대 중년층 여성간의 대사증후군 위험인자 및 운동수행 능력 비교연구. 미간행 성균관대학교 석사학위논문, 성균관대학교.
9. 석민화, 정동춘, 신윤아, 임강일(2009). 저항운동이 폐경 전, 후 비만여성의 신체구성, 골밀도 및 아디포사이토카인에 미치는 영향. 체육과학연구원, 20(4), 693-703.
10. 안나영, 김기진(2017). 노화예방을 위한 운동과 마이오카인의 역할. 운동학 학술지, 19(2), 1-9
11. 여남회, 오경식, 차유림, 강성훈(2008). 요가운동 프로그램수행이 폐경 전·후 중년 여성의 카테콜아민과 성장호르몬에 미치는 영향. 체육과학연구, 19(1), 31-40.
12. 전소영(2004). 요가수련이 현대인의 심신에 미치는 효과. 미간행 석사학위논문. 대전대학교 보건 스포츠 대학원.
13. 한정규(2008). 여성노인의 장기간복합운동이 노화관련호르몬에 미치는 영향. 운동과학, 17(1), 23-30.
14. Banitalebi, E., Kazemi, A., Faramarzi, M., Nasiri, S., Haghighi, M. M.(2019). Effects of sprint interval or combined aerobic and resistance training on myokines in overweight women with type 2 diabetes: A randomized controlled trial. Life Sci. 15(217), 101-109.
15. Blair, S. N., Kohl, H. W., Paffenharger, R. S., Clark, D. G., Cooper, K. H.(1989). Physical fitness and all-cause mortality. A prospective study of healthy men and women. The Journal of Medical Association, 262(17), 2395-2401.
16. Buford, T. W., & Willoughby, D. S.(2008). Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 33(3), 429-433.
17. Church, T. S., Lamonte, M. J., Barlow, C. E., Blair, S. N.(2005). Cardiorespiratory fitness and body mass index as predictors of cardiovascular disease mortality among men with diabetes. Archives of Internal Medicine, 165(18), 2114-2120.
18. Cotman, C. W., Berchtold, N. C., Christie, L. A.(2007). Exercise builds brain health: key roles of growth factor cascades and inflammation. Trends in neurosciences, 30(9), 464-472.
19. Duman, R. S., Monteggia, L. M.(2006). A Neurotrophic model for stress-related mood disorders. Biol Psychiatry 59, 1116-1127.
20. Ferris, L. T., Williams, J. S., & Shen, C. L. (2007). The effect of acute exercise on serum brain-derived neurotrophic factor levels and cognitive function. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(4), 728–734.
21. Fischer, C. P. (2006). Interleukin-6 in acute exercise and training: what is the biological relevance? Exercise Immunology Review, 12, 6–33.
22. Gmiat, A., Micielska, K., Koz,łowska, M., Flis, D. J., Smaruj, M., Kujach, S., Jaworska, J., Lipińska, P, Ziemann, E..(2017). Effects of sprint interval or combined aerobic and resistance training on myokines in overweight women with type 2 diabetes: A randomized controlled trial. Physiol Behav. 1(79), 290-297.
23. Henningsen, J., Rigbolt, K. T., Blagoev, B., Pedersen, B. K., & Kratchmarova, I. (2010). Dynamics of the skeletal muscle secretome during myoblast differentiation. Molecular & cellular proteomics, 9, 2482-2496.
24. Komulainen, P., Pedersen, M., Haanninen, T., Bruunsgaard, H., Lakka, T. A., Kivipelto, M., Hassinen, M., Rauramaa, T. H., Pedersen, B. K., & Rauramaa, R. (2008). BDNF is a novel marker of cognitive function in ageing women: the DR's EXTRA Study. Neurobiology of learning and memory, 90, 596-603.
25. Matthews, V. B., Astr‥om, M. B., Chan, M. H. S., Bruce, C. R., Krabbe, K. S., Prelovsek, O., Akerstrom, T., Yfanti, C., Broholm, C., Mortensen, O. H., Penkowa, M., Hojman, P., Zankari, A., Watt, M. J., Bruunsgaard, H., Pedersen, B. K., & Febbraioal, M. A. (2009). Brainderived neurotrophic factor is produced by skeletal muscle cells in response to contraction and enhances fat oxidation via activation of AMP-activated protein kinase. Diabetologia, 52(7), 1409–418.
26. McGregor, R. A., Cameron-Smith, D., Poppitt, S. D.(2014). It is not just muscle mass: a review of muscle quality, composition and metabolism during ageing as determinants of muscle function and mobility in later life. Longevity and healthspan, 3(1), 1-9.
27. Nielsen, A. R., Mounier, R., Plomgaard, P., Mortensen, O. H., Penkowa, M., Speerschneider, T., Pilegaard, H., & Pedersen, B. K. (2007). Expression of interleukin-15 in human skeletal muscle effect of exercise and muscle fibre type composition. The Journal of Physiology, 584, 305–312.
28. Ostrowski, K., Schjerling, P., & Pedersen, B. K.(2000). Physical activity and plasma interleukin-6 in humans: effect of intensity of exercise. European Journal of Applied Physiology, 83, 512–515.
29. Pedersen, B. K., Steensberg, A., Keller, P., Keller, C., Fischer, C., Hiscock, N., van Hall, G., Plomgaard, P., & Febbraio, M. A.(2003). Muscle-derived interleukin-6: lipolytic anti-inflammatory and immune regulatory effects. Pflugers Archiv, 446, 9-16.
30. Villareal, D. T., Apovian, C. M., Kushner, R. F., Klein, S.(2005). Obesity in older adults: technical review and position statement of the American Society for Nutrition and NAASO. The Obesity Society. 13(11), 1849-1863.
31. Yarrow, J. F., White, L. J., McCoy, S. C., Borst, S. E.(2010). Training augments resistance exercise induced elevation of circulating brain derived neurotrophic factor (BDNF). Neuroscience letters, 479(2), 161-165.
32. Yeo, N. H., Woo, J., Shin, K. O., Park, J. Y., & Kang, S. (2012). The effects of different exercise intensity on myokine and angiogenesis factors. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 52, 448–454.
 
(Samsundong 2-ga) Hansung University Research 726, Samsangyoro 16-gil,
Sungbookgu. Seoul. Korea TEL : +82-2-760-5872 FAX : +82-760-4485
E-mail : scidan@naver.com
Copyright ⓒ 2017 KSDS All Rights Reserved